تبلیغات
دین وزندگی دبیرستان (نمونه دولتی مهر) شهر خدابنده - چگونه زورمان به خودمان برسد؟

چگونه زورمان به خودمان برسد؟

 

1-بزرگ شویم:

 

تا بیدیم بر بادیم وتا کاهیم ناپایداریم .برای این که بتوانیم در برابر سختی ها صبر کنیم باید مثل درخت بیابانی قطور وریشه دار وهمچون کوه محکم باشیم.

 

راه بزرگ شدن چیست ؟

 

✔️در وسط باد درخت فورا رشد نمی کند .درختی که قبلاً رشد کرده ومحکم شده،سالم می ماند.ما در طول زمان باید رشد کنیم .

 

در میان بحران راهی برای رشد وجود ندارد. ترک گناه وعمل به واجبات باعث تقویت وبزرگی روح است.

 

2-پیش بینی کنیم:

 

☀️اتفاقی باعث عصبانیت ما می شود که ناخوشایند وغیره منتظره باشد.ما جلو اتفاقات تلخ را نمی توانیم بگیریم.

 

ولی می توانیم ویژگی دوم یعنی غیره منتظره بودن حوادث را از بین ببریم. همیشه پیش بینی حوادث تلخ را داشته باشیم واز قبل خود را آماده کنیم .اگر از قبل پیش بینی کنیم که فلانی ممکن است توهین کند یا ممکن است در ترافیک گیر کنیم ،آن اتفاق برایمان غیره منتظره نیست ؛لذا در برابر آن مقاوم می شویم.

 

3-تلقین :

 

به خودمان تلقین کنیم که مشکلات نمی توانند مرا عصبانی کنند ومن می توانم در برابر تمام ناملایمات صبور باشم .

 

✔️هر وقت کسی حرف تلخی به ما زد در دلمان بگوییم:

 

"اگر تمام عالم جمع شوندوتمام ناسزاها را به من بگویند کوچکتر از هستند که بتوانند مرا تغییر بدهند.من از کوه ها محکم ترم .من همچون اقیانوس ظرفیت زیادی دارم .من مجسمه صبرم ! من فولاد آب دیده ام !

 

☀️من باید رکورد صبر واستقامت را بشکنم!

 

باید صبورترین انسان روی زمین باشم.

 

☀️هیچ کس توان عصبانی کردن مرا ندارد." همیشه در ذهن خود مرور کنیم.

 

4-خود را جریمه کنیم :

 

✔️مثلا تصمیم بگیریم اگر در این روز یا هفته عصبانی شدم،دو رکعت نماز بخوانم یا مقداری پول به صندوق صدقات بیندازم.

 

 

 

91

 

لذت زندگی ونشاط بندگی،ص232



تاریخ : پنجشنبه 6 خرداد 1395 | 02:50 ب.ظ | نویسنده : باب اله عزیزی | نظرات
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • جوان مکانیک